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自乐的八大修炼
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2023-09-05 01:08:33
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  • 前言
  • 序 笑一笑，重新站起来！
  • 上篇 挫折如歌，我用青春来唱响
    • 考试前总是过度焦虑
    • 第二章 是我爱你过了火——情绪挫折
      • 极度浮躁
      • 怎么看他都不顺眼
      • 真拿抑郁没办法
      • 易哀易悲观
      • 透析自负
    • 第三章 爱我你痛了吗？——情感挫折
      • 父母一点也不理解我
      • 父母离异，自暴自弃
      • 就想跟他们对着干
      • 爱你在心口难开
      • 失恋痛苦缠上我
    • 如何改正偏科现象
    • 第四章 我站在高岗上——交际挫折
      • 嫉妒正破坏着你的人际
      • 心中的苦闷无人说
      • 天才注定是孤独的吗？
      • 多疑的人少朋友
    • 学习有捷径吗
    • 第五章 我不想做坏小孩——行为挫折
      • 离家出走——我就是故意赌气
      • 逃学——不受约束，多自在
      • 吸烟、喝酒、吸毒——真酷
      • 打架——看哥们儿多讲义气
    • 学习中的“高原反应”
    • 第六章 “死了都要爱”——网络挫折
      • 网络游戏让人痴让人狂
      • 对网络成隐
      • 网络世界并不是现实世界
      • 网络损害你的健康
  • 下篇 摔倒了，就勇敢地站起来
    • 阅读在为自己淘金
    • 第二章 掌控情绪——我的地盘听我的
      • 人生快乐最重要
      • 培养自己积极乐观的习惯
      • 换个角度看问题，也许更快乐
      • 调节情绪有妙招
    • 学习是生存的保险
    • 第三章 温润情感——让爱常伴你左右
      • 理解自己的父母
      • 孝敬父母要趁早
      • 勿以善小而不为
      • 正确对待“爱情”
      • 做一个诚信的青少年
    • 学习是人生攀山的阶梯
    • 第四章 成功交际——让自己左右逢源
      • 聆听是最好的人际交流
      • 敢于接受别人对自己的批评
      • 与人交往要守信
      • 三人行，必有我师——战胜妒嫉
      • 学会宽容：朋友多了路好走
      • 懂得赞美他人
      • 调适社交恐惧心理
      • 青少年要处理好师生关系
    • 相信知识改变命运
    • 第五章 改正行为——我们都是好孩子
      • 自觉不做“烟民”
      • 自觉不做“酒鬼”
      • 尽可能远离色情作品
      • 向赌博说“不”
    • 优胜劣汰，适者生存
    • 第六章 正视网络——相信明天会更好
      • “泡网吧”不如“泡书屋”
      • 网吧不是个好地方
      • 让电脑成为学习的工具
      • 利用网络，放眼看世界
    • 拒绝拖延，今日事今日毕
    • 活到老，学到老
    • 学习不要走捷径
  • 附录 风雨中，这点痛算什么
    • 在哪跌倒，就在哪爬起来
    • 将逆境变为成功的动力
    • 坚持就是胜利
    • 100次跌倒，第101次站起来
    • 在自己的内心树立起自信
    • 勇气，使你立于不败之地
    • 最优秀的人是你自己
    • 放弃是一种高深的策略
  • 目录
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