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非暴力沟通 - 马歇尔•卢森堡
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提出具体的请求

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2023-09-04 22:49:46
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  • 译序
  • 前言
    • 语言是窗户，否则，他们是墙
    • 第一章 让爱融入生活
      • 引言
    • 第二章 是什么蒙蔽了爱？
      • 道德评判
    • 第三章 区分观察和评论
      • 人类智力的最高形式
    • 第四章 体会和表达感受
      • 被压抑的心灵
    • 第五章 感受的根源
      • 听到不中听的话：四种选择
    • 第六章 请求帮助
      • 提出具体的请求
    • 第七章 用全身心倾听
      • 体会他人的感受和需要
    • 第八章 倾听的力量
      • 倾听使身心痊愈
    • 第九章 爱自己
      • 让生命之花绽放
    • 第十章 充分表达愤怒
      • 为什么我们会生气？
    • 第十一章 运用强制力避免伤害
      • 使用强制力的目的
    • 第十二章 重获生活的热情
      • 倾听内心的声音
    • 第十三章 表达感激
      • 赞扬的动机
    • 后记
    • 附录 非暴力沟通模式
    • 编后记
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