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雨霁花香——与甲癌共生三十年-风吹海棠阵阵香
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从容一点儿，再从容一点儿

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2024-02-01 11:00:32
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  • 封面
  • 版权信息
  • 序一
  • 序二
  • 序三
  • 写给亲爱的病友们
  • 初识甲癌
    • 不速之客来敲门
    • 从容一点儿，再从容一点儿
    • 手术，人生的大转折
    • 康复是一个漫长的过程
    • 终身服药
    • 重新认识自己的身体
    • 碘-131的辐射不用慌
    • 碘隔离期间的种种
    • 甲癌复查的相关科室
    • 甲癌孕期及儿童甲癌
  • 日常生活里的 纠结和困惑
    • 甲癌患者的心魔
    • 了解甲癌的特殊性
    • 低碘饮食惹的祸
    • 优甲乐的ABCDEF
    • 补钙，补钙，补钙
  • 治疗中的苦恼
    • 认识个体差异
    • 客观认识化验结果
    • 保守派医生和激进派医生
    • 几种常见的苦恼
    • 信任很重要
    • 逃避问题，会害了自己
    • 观察和带癌生存
    • 过度治疗
  • 康复是自己 的责任
    • 转变观念，提高思维维度
    • 重新认识肿瘤和癌症
    • 重要的是预防
    • 保持愉快的心情
    • 充足的睡眠
    • 均衡的营养
    • 适度的运动
    • 放慢节奏，充分休息
    • 巧妙利用中医
    • 深度觉察和反思
    • 改变生活习惯很难
    • 复利思维
    • 边际增益
  • 接纳甲癌
    • 患者术后常见的心理变化
    • 心态变化规律
    • 甲癌患者的性格特征
    • 学习好好爱惜自己
    • 甲癌患者是上天的宠儿
    • 接纳甲癌，接纳生活
    • 接纳自己
    • 选择与放下
    • 活在当下
  • 甲癌与家庭
    • 关于隐瞒病情的思考
    • 甲癌对家庭生活的影响
    • 给儿童患者父母的建议
  • 岁月的彩蛋
    • 抗癌是个系统工程
    • 岁月的彩蛋
  • 写在最后
  • 封底
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