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如何正确吵架 - 朱迪斯·莱特_&_鲍勃·莱特
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第三部分　开放心胸，拓宽视野

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2023-09-05 00:07:35
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  • 序　言
  • 第一部分　亲密关系的真相：破解谜团和重建认知
    • 第1章　充满摩擦的亲密关系：15种基本争吵类型
    • 第2章　爱情中的不和谐音：始终存在的矛盾与冲突
    • 第3章　没有一劳永逸的幸福：让童话成为过去，从此为真爱而战
  • 第二部分　争吵的艺术：将冲突转变为幸福的6个技巧
    • 第4章　唤醒渴望：发现需求，遵从本心
    • 第5章　紧密互动：公平争吵、积极相处的七条规则
    • 第6章　揭露问题：限制观念与未解心结
    • 第7章　解放自我：摆脱思维与行为定式
    • 第8章　重建矩阵：重塑思想，改造关系
    • 第9章　坚持行动：致力于变成更好的我们
  • 第三部分　开放心胸，拓宽视野
    • 第10章　情绪成熟：亲密的共处、相爱与争吵
    • 第11章　掌控情绪：亲密关系的智慧
    • 第12章　好好吵架吧：良性争吵的无限可能性
  • 致　谢
  • 出版后记
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