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药道传真——名老药师刘绍贵妙谈中医药养生-刘绍贵，廖建萍
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5　补肾阳、益精血可用鹿茸

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2024-02-01 10:57:35
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  • 封面
  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章　贵稀中药多传奇
    • 1　名贵中药首话参
    • 2　西洋参功在益气养阴、清火生津
    • 3　价比黄金高的冬虫夏草
    • 4　牛黄治病真“牛”
    • 5　补肾阳、益精血可用鹿茸
    • 6　鹿鞭之功重在壮阳、益精
    • 7　强壮筋骨选鹿筋
    • 8　息风止痉的良药羚羊角
    • 9　活血通经话山甲
    • 10　补血滋阴真阿胶
    • 11　温肾益精多用鹿角胶
    • 12　龟胶有治诸虚百损之誉
    • 13　“四大山珍”蛤士蟆与哈蟆油
    • 14　壮阳、散结用海龙
    • 15　海马之功善兴阳
    • 16　“怀中抱月”松贝母
    • 17　西红花有番红花、藏红花之名
    • 18　牢记鉴别要点识天麻
    • 19　“铜皮铁骨”唯三七
    • 20　定惊清肝有珍珠
    • 21　话说龟板与龟甲
    • 22　鳖甲俗称脚鱼壳
    • 23　暖肾壮阳海狗肾
    • 24　养心安神话灵芝
  • 第二章　药食两用看中药
    • 1　补脾胃、益肺肾首选山药
    • 2　益肾固精、止带当用莲子
    • 3　健脾利湿薏苡仁
    • 4　赤小豆被明代李时珍誉为“心之谷”
    • 5　益精补血话枸杞
    • 6　养血安神的珍品龙眼肉
    • 7　“菌中之冠”有银耳
    • 8　调补虚劳觅燕窝
    • 9　补肾固精可选鱼鳔
    • 10　核桃是受大众青睐的“长寿果”
    • 11　黑芝麻为补肝肾、润五脏的佳品
    • 12　蜂蜜是最完美的天然食品
    • 13　缓中补虚数饴糖
    • 14　玉竹功虽缓，久服有奇功
    • 15　药食兼优选百合
    • 16　扁豆系淡补和化湿消暑的佳品
    • 17　芡实虽平常，用之却有益
    • 18　既能消食化积又能散瘀收敛的山楂
    • 19　气味独特的野菜鱼腥草
    • 20　罗汉果为药食两用的奇果
  • 第三章　常用中药有故事
    • 1　黄芪为补气药之最
    • 2　党参秉“中和之正”，补气常用
    • 3　妇科“王药”话当归
    • 4　补血滋阴熟地黄
    • 5　黄精乃名垂清史的服食药
    • 6　石斛为养胃益肾明目的良药
    • 7　渗湿平补数茯苓
    • 8　药中甘草不能少
    • 9　凉散明目醒脑识菊花
    • 10　葛根长于解肌发表、升阳止痛
    • 11　升阳发表、疏肝解郁觅柴胡
    • 12　养血和营、柔肝敛阴话白芍
    • 13　麦冬为养阴润肺清心的佳品
    • 14　参须系益气生津止渴的常用药
    • 15　宁心安神、收敛津气选五味子
    • 16　薄荷乃疏散风热的首选药
    • 17　清热解毒、秀美富贵的金银花
    • 18　川芎乃“上行头目、下行血海”之药
    • 19　补肝肾、强腰膝可选杜仲
    • 20　何首乌有益精血、乌须发之功
    • 21　藏医常用药红景天
    • 22　解毒消痈首荐蒲公英
    • 23　破血通经有水蛭
  • 第四章　厨房中药知多少
    • 1　大蒜是世界范围内使用率最高的调味品
    • 2　 4种葱类调料与食材
    • 3　大茴、小茴与花椒3种辛香中药均为烹饪中的传统作料
    • 4　生姜、干姜、炮姜与良姜的不同应用
    • 5　辛香调料、温中散寒选胡椒
    • 6　辣椒既是菜肴美味调料，又是健胃消食良药
    • 7　香菜既是菜蔬作料，更是发表良药
    • 8　又到“三月三”，不忘“地菜子煮鸡蛋”
    • 9　山药是古今皆用的药食蔬佳品
    • 10　黑木耳的药用与食疗
    • 11　药蔬两用紫背菜
    • 12　秋日佳珍荐莲藕
    • 13　芋头是老少皆宜的蔬菜与膳食
    • 14　冬令进补荐羊肉
    • 15　鹿肉、驴肉均为药食两用的佳珍
    • 16　虚劳补益选乌鸡
    • 17　金秋时节荐百合
    • 18　“冬吃萝卜赛人参”新解
    • 19　开胃消食、生津止渴荐荸荠
    • 20　夏日当季蔬菜
    • 21　漫话茄子
    • 22　金秋螃蟹味香美
    • 23　菜蔬养生最有益，按季选食效更佳
    • 24　红糖既是甜料又是药物
    • 25　红豆尚有利水消肿之功
    • 26　药食可用话“四花”
    • 27　“醋”曾被视为调料和药用的“贵重奢侈品”
  • 第五章　中药使用须合理
    • 1　安全、有效、经济地使用药物是合理用药的基本要求
    • 2　用药与剂型选择的基本原则
    • 3　中药用量的确定应科学合理
    • 4　中药的质效保证不是存放得越久越好
    • 5　有毒中药的安全应用
    • 6　银杏药用效虽奇，但并非食用佳果
    • 7　人参、灵芝、冬虫夏草吃得不对白费钱
    • 8　方剂治法的形成和组方原则
    • 9　合适的给药途径能增效解毒
    • 10　容易被误用的中成药
    • 11　风热感冒与温热病初起的良药“银翘解毒丸”
    • 12　疏风清热、宣肺止咳可选桑菊感冒片
    • 13　麻杏石甘汤是清宣肺热、治疗肺热咳喘的经典名方
    • 14　参苓白术散是健脾渗湿的名方
    • 15　石斛夜光丸为明目除障的中药名药
    • 16　木香顺气与开胸顺气丸有异同
    • 17　中成药治疗急性咽炎
    • 18　玉屏风散及其制剂可用于慢性阻塞性肺疾病肺气虚证
    • 19　止咳成药何其多，辨证选药是关键
    • 20　三黄片、黄连上清丸与清热解毒口服液的合理应用
    • 21　温病急救“三宝”的承袭应用与发展
    • 22　滋阴补肾首荐六味地黄丸及其制剂
    • 23　外感风寒、内伤湿滞宜选藿香正气散及多种制剂
    • 24　气血双补选名方，首推十全大补汤
    • 25　枸杞洋参配合用，增强免疫力有异功
    • 26　不应把“安宫牛黄丸”当作养生保健药用
    • 27　古方今用五苓散
    • 28　追风透骨丸为药典方
    • 29　主治慢性咽喉炎的名药铁笛丸
    • 30　饮誉50余年的良药“冠心通络片”
    • 31　风湿骨痛请用“活血安痛酒”
    • 32　牛黄解毒制剂决不可滥用
    • 33　几种生熟和品名一字之差的药物不宜随意借用
    • 34　夏季家庭药箱应备的几种中成药
    • 35　身边常见的几例药食相克
    • 36　药食相克小议与举隅
    • 37　常用动物药中多“奇珍”
    • 38　地下矿藏药物也很多
    • 39　重话五月“四宝”药
    • 40　关于几种含中药食品与药品的服食法
    • 41　大青叶、板蓝根煎服防流行性感冒
    • 42　出水芙蓉，清潋一家
  • 第六章　中药煎煮服用有妙法
    • 1　中药汤剂煎煮有讲究
    • 2　中药汤剂的特殊煎煮及入药方法
    • 3　中药服药方法的讲究
    • 4　择时服药，门道不少
    • 5　烊化法是中药汤剂煎煮中一种特殊和妙用的方法
    • 6　用淡盐水送服药物意在补肾益精
    • 7　“药引”的合理使用
  • 第七章　药酒药茶有妙用
    • 1　药酒A、B、C
    • 2　药酒饮用防误区
    • 3　种常用的药酒方
    • 4　中秋节与桂花和桂花酒
    • 5　桂花绝尘香远溢，其酒醇香更宜人
    • 6　调神养生品花茶
    • 7　酷暑季节话凉茶
    • 8　养肺润燥可用“三种茶”
    • 9　清补妙品绞股蓝茶
  • 第八章　慢病须调养
    • 1　慢性咽炎的饮食调理
    • 2　病毒性肝炎的中医药调养
    • 3　脂肪肝的中医药调养
    • 4　肝硬化的中医药调养
  • 第九章　居家有秘方
    • 1　生姜柿蒂汤等25个秘方
    • 2　益智健脑药膳方
    • 3　鼻窦炎、雀斑验方
    • 4　黑豆、鲤鱼煲汤能减轻骨质增生疼痛
    • 5　白芍、威灵仙、延胡索等煎汤服缓解颈部疼痛
    • 6　大蒜头捣碎浸渍醋液预防肠炎、痢疾有依据
    • 7　花椒是传统治牙痛的常用药
    • 8　黄柏醋浸液治口舌生疮有效有据
    • 9　醋调青黛涂治腮腺炎为有效之举
  • 第十章　购买中成药有讲究
    • 1　普通感冒
    • 2　外感咳嗽
    • 3　中暑
    • 4　湿疹
    • 5　风疹
    • 6　皮肤皲裂
    • 7　痱子
    • 8　冻疮
    • 9　小儿积滞
    • 10　肛肠疾病
  • 第十一章　养生有要义
    • 1　学习《黄帝内经》，谨守养藏之道
    • 2　养生一定要谨守养生要义
    • 3　养生理念与生活态度、状态及细节
    • 4　养生贵在顺其自然与平衡
    • 5　老人养生真经
    • 6　医务人员也须养生
    • 7　饮食有节与不时不食
    • 8　饮食有节与平衡
    • 9　滋补养生应因人而异、辨证施补
    • 10　中医药养生文化的主要内涵与摄生要义
    • 11　养生座佑铭
    • 12　养生误区
  • 第十二章　时节好养生
    • 1　立春养生
    • 2　雨水养生
    • 3　惊蛰养生
    • 4　春分养生
    • 5　清明养生
    • 6　谷雨养生
    • 7　立夏养生
    • 8　小满养生
    • 9　顺应时令气候特征，重话芒种养生
    • 10　夏至养生
    • 11　小暑养生
    • 12　大暑时节话养生
    • 13　养心护阳，平安度夏
    • 14　热在“三伏”话养生
    • 15　立秋、处暑热不退
    • 16　白露时节应防露防燥
    • 17　秋分养生
    • 18　金秋时节话养生
    • 19　寒露养生重敛阴
    • 20　霜降养生重在保暖防燥
    • 21　立冬养生
    • 22　初冬“小雪”话养生
    • 23　大雪、冬至保温防寒重养藏
    • 24　小寒养生
    • 25　大寒养生
    • 26　冬令进补有妙方，力荐当归生姜羊肉汤
    • 27　冬季养生保健五法
    • 28　年尾岁首老人起居饮食有讲究
  • 第十三章　杂谈杂议话中药
    • 1　《延禧攻略》中所说的4种中药的性能应用值得商榷
    • 2　马兜铃酸的毒性与《中国药典》所载3种马兜铃科药物的述说
    • 3　话说云南白药
    • 4　复方甘草片及甘草的毒副作用
    • 5　常用名贵中药阿胶的效用决不容否定
    • 6　速效救心丸缓解气滞血瘀型胸痹心痛的作用不应否定
    • 7　熊胆应用与活熊取胆
    • 8　黄芪与其制剂黄芪精等的异同
    • 9　常见食用菌及野生毒菌的辨识与中毒解救
    • 10　所有动物药均不可生吞活剥
    • 11　新鲜生鸡蛋不宜生吃也不壮阳
    • 12　药丸大小是因为啥
    • 13　高考考生用药有讲究
    • 14　且看道地药材的成因与变迁
    • 15　端午节与雄黄及雄黄酒的文化传承
    • 16　佩戴“香囊”重在卫生和辟秽
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