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肠子的小心思 - 【德】朱莉娅•恩德斯
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成年人体内的肠道居民

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2023-09-05 00:26:40
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  • 作者序
  • 译者序
  • Part 1迷人的肠子
    • 你坐在马桶上的姿势很可能不正确
    • 通往消化道的入口也很神奇
    • 肠胃系统越靠近越美丽
    • 肠子需要什么样的食物？
    • 好胃口不能理解的食物过敏和食物不耐症
    • 便便外刊
  • Part 2有趣的肠神经
    • 食物在我们体内的旅程
    • 反酸：亲兄弟也难免有打架的时候
    • 呕吐：不想要的都统统吐出去
    • 便秘：今天，你拉了吗？
    • 大脑和肠子，到底谁指挥谁？
  • Part 3喧闹的微生物世界
    • 一个人就是一个生态系统
    • 免疫系统和肠道细菌的爱恨纠葛
    • 肠道菌群进化论
    • 成年人体内的肠道居民
    • 肠道菌群所扮演的角色
    • 健康的元凶：坏细菌和寄生虫
    • 清洁卫生和益生菌
  • 致 谢
  • 重要参考资料
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