《我的情绪为何总被他人左右》

《我的情绪为何总被他人左右》

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疗法埃利斯行为弗洛伊德情绪
简介
阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis，1913-2007）超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰斯第一，弗洛伊德第三）。埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。