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她想要月亮:颠覆平庸的旅程 - 拉斐尔·吉奥达诺
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旅程
平庸
颠覆
月亮
想要
文档概述
她想要月亮:颠覆平庸的旅程
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目录
1.糟糕至极的一天 遇见命运的转折
2.积蓄已久的情绪 我想要的是“月亮”
3.不幸福,是哪里出了问题? 公式化生活综合征
4.回归正常生活 审视自己的生活状态
5.不再让职业和爱情像“无期限合同”从内推开改变之门
6.重新定义生活 从了解自己开始
7.白色大行动之一 生活“大扫除”
8.白色大行动之二 内在清理和“想象照相机”
9.收复自我 记录积极的经验和个人的优点
10.信心满满 我的“SMART”大计
11.一步步的努力 正能量记事本
12.负面的人际关系 负能量的引爆点
13.打破三角怪圈 “干移情”和“湿移情”
14.传递积极的信号 学会自我肯定
15.积极参与生活的点滴 你有“梦想清单”吗
16.“爱心”行动 挽救平淡的爱情
17.找到内心的微笑 追求人生的更高阶段
18.消除芥蒂 超越外在的束缚
19.阶段性总结 新的目标清单
20.日常正向实践 别让苛责多过赞美
21.特别的“游泳课” 如何面对生活中的高压
22.此时此刻是一份礼物 提高感官的敏锐度
23.变化带来了兴奋与不安 放松与冥想
24.制造爱情 让爱情回归
25.开创“人生大业” 由内到外的改变
26.母亲的反对和期望 思考生活的风险
27.继续自己的路 关于生存的游戏规则
28.遇见困难 放下指责的冲锋枪
29.从未有过的动力 梦想照进现实
30.放下过去的伤 “原生家庭”的影响
31.又一次涅槃 心灵强大的蜕变
32.创意的爆发 实现带来的满足感
33.与成功一起到来的事 一个个未知的惊喜
34.最后的约会 传递幸福的接力棒
35.结局,也是新的开始 找到属于自己的月亮
“公式化生活”战斗指南
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