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美国国家体能协会运动营养指南 - 美国国家体能协会 & 比尔·I·坎贝尔 & 玛利亚·A·斯帕诺
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文档语言:
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美国
文档概述
美国国家体能协会运动营养指南
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扉页
版权信息
目录
版权声明
内容提要
译者序
前言
第1章 有益于训练和运动表现的食物和液体
第2章 碳水化合物
第3章 蛋白质
第4章 脂肪
第5章 体液
第6章 维生素和矿物质
第7章 力量与爆发力补剂
第8章 有氧耐力补剂
第9章 营养补充时机
第10章 能量消耗和体成分
第11章 营养需求分析
第12章 沟通并制订运动员营养计划
参考文献
作者介绍
撰稿者
译者介绍
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