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打造完美身材——减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划 - (美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello)
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身材
训练
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打造
尼克
文档概述
打造完美身材:减脂塑形、增肌健体的动作与训练计划
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封面
版权信息
版权声明
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内容提要
致谢
简介
第1部分 训练目标
第2部分 练习
第3部分 制定计划
作者简介
译者简介
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