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不再害羞:如何提高你的社会适应力-【美】菲利普·津巴多 & 段鑫星 等译
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文档标签
适应力
害羞
巴多
不再
菲利普
文档概述
不再害羞:如何提高你的社会适应力
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版权信息
十周年纪念版序 克服害羞,就是克服自我设置的牢笼
中文版序 害羞是一种可以克服的社交焦虑
引言 害羞:内在冲突导致的社会适应力不足
第一部分 你为何无法摆脱害羞
第二部分 如何克服害羞, 有效提升社会适应力
译者后记
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