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泡沫轴训练全书-赵芮
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赵芮
训练
泡沫轴
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文档概述
泡沫轴训练全书-赵芮
书籍目录
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封面
版权信息
内容提要
第1章 认识泡沫轴
第2章 坐姿练习
第3章 跪姿练习
第4章 站姿练习
第5章 卧姿练习
第6章 训练计划
作者简介
在线视频访问说明
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